Es una pregunta mucho más frecuente de lo que imaginas.
Muchas personas creen que acudir a una sexóloga solo es necesario cuando existe una disfunción sexual, trauma o un problema grave de pareja. Sin embargo, la realidad es que la sexología puede ayudarte en una gran variedad de situaciones relacionadas con tu bienestar, tus relaciones y la forma en que vives tu sexualidad.
Si hay algo en tu vida sexual o afectiva que te genera malestar, dudas, inseguridad o sufrimiento, probablemente merezca ser atendido.
Las relaciones sexuales han dejado de ser satisfactorias.
Quizá ya no disfrutas como antes, tu placer o deseo parecen haberse dormido, sientes bloqueo, desconexión o dificultades para disfrutar. Comprender qué está ocurriendo es el primer paso para recuperar el bienestar sexual.
Experimentas dificultades sexuales.
Problemas de erección o de control en tu eyaculación, dolor durante las relaciones con o sin penetración, dificultades para alcanzar el orgasmo, disminución del deseo sexual, adicciones diversas sobre la erótica o experiencias sexuales traumáticas son algunas de las consultas más habituales en mi consulta, aunque no las únicas.
Tu relación de pareja atraviesa un momento complicado.
Los conflictos, una deslealtad, la falta de comunicación, inseguridades o celos, la monotonía, los cambios vitales o las diferencias en la vivencia de la sexualidad pueden afectar profundamente al vínculo. La terapia puede ayudar a reparar heridas, a entenderos mejor y/o a construir nuevos acuerdos para continuar creciendo juntos.
Tienes dudas sobre tu sexualidad o vínculo amoroso.
La propia orientación o identidad sexual, los deseos, las fantasías, vínculos monógamos o relaciones más abiertas o liberales… o cualquier aspecto relacionado con la sexualidad y las relaciones afectivas pueden generar preguntas que merecen un espacio seguro donde ser escuchadas, comprendidas y atendidas.
Sientes vergüenza, culpa o ansiedad relacionadas con el sexo.
La educación recibida, determinadas experiencias o creencias pueden influir en la manera en que vivimos nuestra sexualidad. Trabajar estos aspectos puede ayudarte a disfrutarla con mayor libertad, honestidad y tranquilidad.
Estás atravesando una etapa de cambio.
La adolescencia, la maternidad, la menopausia, una separación, una nueva relación o cualquier momento vital importante puede tener un impacto en tu vida sexual y emocional.
Muchas personas acuden a consulta simplemente porque desean conocerse mejor, mejorar su relación de pareja, actualizar pactos, hacerse conscientes de dinámicas o patrones propios o de su pareja o, simplemente, aprender a vivir su sexualidad de una forma más creativa, saludable y satisfactoria.
No es necesario ni aconsejable esperar a que el malestar sea intenso para buscar ayuda. La terapia no debe ser la última de las herramientas; ten en cuenta que necesitaremos compromiso, implicación y trabajo, y eso requiere ganas y energía.
Si te has sentido identificado con alguna de estas situaciones, quizá sea el momento de dar el primer paso. Yo estaré encantada de acompañarte a tu ritmo.
